অনলাইন হয়রানি: নিরাপদ পদক্ষেপ ও সহায়তা
আপনার নিরাপত্তা ও পছন্দকে গুরুত্ব দিয়ে পরিস্থিতি সামলানোর কিছু ধাপ। হয়রানির দায় হয়রানিকারীর।
01. নিজের নিরাপত্তা আগে
চাপের মধ্যে উত্তর দেওয়া থেকে বিরতি নিতে পারেন। পাল্টা অপমান বা ক্ষতিকর বার্তা ফরওয়ার্ড করবেন না। তাৎক্ষণিক বিপদের আশঙ্কায় স্থানীয় জরুরি সেবা বা পুলিশের সহায়তা নিন।
UNICEF Bangladesh — Cyberbullying ↗02. নিরাপদ হলে ঘটনার তথ্য রাখুন
পোস্টের লিংক, অ্যাকাউন্টের নাম, তারিখ ও সময় লিখে রাখুন। সাধারণ হয়রানিমূলক বার্তার স্ক্রিনশট নিরাপদে সংরক্ষণ করুন। প্রমাণ রাখতে গিয়ে নিজেকে বাড়তি ঝুঁকিতে ফেলবেন না।
StopBullying.gov — Report cyberbullying ↗03. রিপোর্ট, ব্লক ও প্রাইভেসি
সংশ্লিষ্ট পোস্ট, মেসেজ বা অ্যাকাউন্টের রিপোর্ট অপশন ব্যবহার করুন। প্রয়োজনমতো ব্লক, মিউট বা রেস্ট্রিক্ট করুন। কে যোগাযোগ করতে বা আপনার পোস্ট দেখতে পারেন তা দেখুন। রিপোর্ট করলেই কনটেন্ট সরবে—এ নিশ্চয়তা নেই।
StopBullying.gov — Report cyberbullying ↗04. বিশ্বস্ত কারও সঙ্গে কথা বলুন
বন্ধু, অভিভাবক, শিক্ষক বা উপযুক্ত পেশাজীবীর সহায়তা নিন। অন্যকে সাহায্য করলে মন দিয়ে শুনুন, দোষ দেবেন না এবং তাঁর সম্মতি ছাড়া অভিজ্ঞতা প্রকাশ করবেন না।
UNICEF Bangladesh — Cyberbullying ↗05. সংবেদনশীল ছবি ছড়াবেন না
অন্তরঙ্গ ছবি বা শিশুর যৌন নির্যাতনের ছবি ডাউনলোড, কপি বা ফরওয়ার্ড করবেন না। প্ল্যাটফর্মের রিপোর্টিং ব্যবস্থা ব্যবহার করুন এবং উপযুক্ত কর্তৃপক্ষের নির্দেশনা নিন। Safe Clicks-এ এসব ছবি পাঠাবেন না।
এই গাইড সাধারণ সচেতনতামূলক তথ্য; ব্যক্তিগত আইনি পরামর্শ বা জরুরি সেবা নয়। পরীক্ষামূলক হেল্পডেস্ক সাধারণ তথ্য ও রেফারালের জন্য; জরুরি সেবা নয়।